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商品訊息描述:



震撼瘦身界的「超級瘦身專家」終於出書了!

他的學員從「馬甲線女神」、「台灣第一美魔女」,一直到最年長的82歲廖紅阿嬤,有男有女、甚至還有每週遠從大陸專程搭機來台上課的忠實學員,他們都有困擾十多年的身材問題,開始跟Kenny上課之後,短短時間就有了顛覆人生的大轉變!

有人瘦回18歲的少女身材、越來越年輕!有人減掉幾十年的肥腫、還成功受孕!有人大大提升體能和代謝力,工作上屢創佳績!有人一口氣減掉20公斤,從肥宅變超帥型男!有人去練馬甲線又豐胸upup,後來成為蘋果和壹週刊爭相報導的新一代運動女神……

這本書只教你二件事:

1.多吃才是王道!

依照他的「飲食計畫」,吃越多,代謝越強、瘦越快!

而且,天天都外食、天天都美食,照樣減掉陳年肥肉、老脂肪!

2.運動簡單又少少的就好!

最好是簡單又強度低到像在玩遊戲一樣!讓每個人都在不知不覺中就瘦一大圈才是真正的專家!

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這本書只給你一樣東西:

拯救你的身材!

瘦身、塑身、練線條!(馬甲線、人魚線、比基尼線、事業線、健康線)

他的課程在短時間內創的下驚人紀錄:

1.學員中瘦最多是3個月20公斤!

2.瘦一大圈最快是2週!最快練出馬甲線是6週!

3.胸圍最多增加9cm、直接從B罩杯升級到D!

4.腰圍最多減掉16cm!大腿圍最多減掉10cm!臀圍最多減掉10cm!

各界推薦

知名企業集團負責人、網路名人子犬、雅柏公司負責人 董宥均、高球名將 呂文德、復健科醫師 陳芳蒂、媒體寵兒「健身女神」楊甯……超過上百位知名學員轟動推薦、現身說法!

「每次運動我都覺得超簡單,簡單到在任何地方想到都可以做,運動太久還不行!而且他還鼓勵我吃越多瘦越快……

這些完全產品春節送禮推薦顛覆我對瘦身的概念,讓我好幾次都懷疑他是在呼嚨我!」

──? 星醫美集團負責人 子犬

「過去,我是個完全不愛運動、又討厭流汗的人!但是為了去上Kenny教練的課,真不敢相信自己竟然願意每週都千里迢迢的搭車去上課!」

── 「健身女神」楊甯Tanya

「坊間一堆錯誤的健康謬論,讓我長期受害!

直到遇見真正的專業教練Kenny,讓我學會如何越吃越瘦、如何調整生活、如何正確運動!」──雅柏公司負責人? 董宥均

「我敢說,全台灣很少有人可以像Kenny教練,飲食營養的研究可以這麼全方面的!」

── 復健科醫師? 陳芳蒂

「我今年43歲了,感謝Kenny讓我走到哪都有人問我是怎麼保養的!」── Linda

「我是82歲的廖紅阿嬤,我跟我兒子都是洗腎患者,我們跟kenny上課已經3年了!每次上課都像玩樂一樣,很開心!我的精神氣色也越來越好,關節性退化也有明顯的改善,所以我們一試成主顧!」

── 廖紅阿嬤

「一年多前,在生產做完月子後,孕期增加的二十公斤居然還有十公斤留在身上!當時透過姐姐認識了因為打造「台灣第一美魔女」而十分有名的Kenny,在半信半疑的情況下參加了為期12週的健康減重班,結果奇蹟竟然發生在我身上……我們的故事還上了蘋果日報!」

── Iris

商品訊息簡述:

  • 出版社:趨勢文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/03/05
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

經營民宿開公司 宜蘭代理縣長陳金德遭彈劾

宜蘭縣代理縣長陳金德在任職高雄市環境保護局長及高雄市副市長期間,兼任民宿和文創公司負責人,違反「公務員服務法」中有公務員禁止經營商業的規定,今天在監察院以無記名投票13比0全票通過彈劾。

彈劾案文指出,陳金德在96年間買賣取得一間位於宜蘭縣五結鄉的農舍,在100年4月辦理「白馬花園屋」的民宿營業登記,一直到104年5月16日才辦理停業,其間確實有營業的事實,而且陳金德的個人所得也有來自民宿營收;另外,陳金德在101年11也以本人為負責人辦理「長安文創有限公司」的設立登記。這家公司也有營業事實。

監察委員仉桂美、李月德指出,陳金德擔任高雄市環保局長和高雄市副市長期間,依照公務員服務法規定不得經營商業,陳金德的違法事證明確,因此監察院全票通過彈劾,陳金德將送公務員懲戒委員會議處。

新聞相關影音

慫恿我挑釁對岸 美把台灣當炮灰

旺報【記者張國威╱台北報導】

針對前美軍太平洋司令布萊爾上將諫言,台灣艦機應在大陸沿海之間進行巡航活動,並利用解放軍航空母艦遼寧號繞台的機會進行模擬攻擊一事。兩岸專家指出,美國是在把台灣當炮灰用,欲讓台灣主動挑釁對岸,引起兩岸軍事對抗。這不但有違國軍的守勢作戰指導思想,也將破壞我政府「維持現狀」的承諾。

《環球時報》28日報導,解放軍大校李杰表示,布萊爾的建議相當毒辣。布萊爾建議日本和台灣派艦機在大陸周邊巡邏乃至對遼寧艦進行類比攻擊,必然會引發中日之間以及海峽兩岸的局勢緊張,本質上是將台灣和日本拉到對抗解放軍的第一線充當「炮灰」和「擋箭牌」。

李杰指出,美軍可以乘機躲在日台背後,不但可以利用與日台之間的共用資料鏈獲取第一手的解放軍情報,而且還可以加強美日台軍事同盟,並彌補美軍兵力不足的窘境。事實上,美國航行自由的行動沒有效果,日本和台灣這樣做也不會有什麼改變,卻必須承擔由此帶來的緊張局勢。對於美國企圖挑起地區矛盾的做法,中國應該保持高度警惕。

針對布萊爾建議台軍對大陸遼寧艦進行模擬攻擊一事,淡大戰略研究所所長沈明室28日接受電訪時表示,任何作戰都有其戰略目的,針對威脅的程度,任何作戰選擇都應列入評估。

至於國軍對大陸沿海巡航的可行性,沈明室說,冷戰時國軍的確有對大陸沿海進行偵巡行動過,但現在恢復的話就是向對岸發起挑釁,對我政府「維持現狀」的穩定沒有好處,當前兩岸仍維持艦機不過海峽中線的默契,挑釁的行動還是少做。

前空軍教官于皓瑋28日受訪時指出,布萊爾是以美中「強對強」的思維來諫言,美國艦機當然可以也敢於抵近大陸沿海發起挑釁,但台灣這麼做的話就是「由守轉攻」,不但可能擦槍走火,甚至會引起兩岸戰爭,違反了國軍當前守勢作戰的指導原則。

于皓瑋說,若要模擬攻擊遼寧艦,當前只有飛彈部隊能做到。遼寧艦繞台時,我空軍是不會進入遼寧艦編隊的防空火力、及我機載飛彈可發起攻擊距離的範圍,否則就可能引發擦槍走火。

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